Асаны в йоге. Поза гарудасана йога. Уттхита парсваконасана. Сету бандха сарвангасана. Асана недели.
Паривритта паршваконасана. Асана ваджрасана. Уштрасана поза верблюда. Позу алмаза (ваджрасану). Ваджрасана поза в йоге.
Паривритта анджанейасана. Уттхита баддха паршваконасана. Пурна матсиендрасана. Чатуранга дандасана. Асана недели.
Асана недели. Сету бандха сарвангасана фото. Асана недели. Йога ардха матсиендрасана. Ардха матсьендрасана 2.
Уттхита триконасана. Прогибы в йоге. Уттхита паршваконасана. Асана уштрасана. Ардха матсиендрасана поза царя рыб.
Йога позы. Асана недели. Йога ардха матсиендрасана. Асана верблюд. Асана недели.
Чатуранга дандасана (поза посоха/планки на четырех опорах). Уттхита паршваконасана отстройка. Гомукхасана в тадасане. Гомукхасана фото. Уттхита триконасана поза треугольника.
Асана гарудасана. Васиштхасана поза в йоге. Уттхита парсваконасана. Планка асана. Эка пада васиштхасана.
Асана недели. Асана недели. Гарудасана поза орла. Поза на одной ноге. Асана недели.
Ардха урдхва дханурасана. Urdhva dhanurasana. Поза ананда баласана. Асана недели. Гомукхасана.
Вечерняя йога для начинающих. Шивананда йогатерапия. Асана недели. Стрейч пилатес. Уттхита паршваконасана поза.
Асана недели. Уттхита паршваконасана подводящие асаны. Половинная поза царя рыб — ардха матсиендрасана. Уттхита триконасана (поза вытянутого треугольника). Асана недели.
Уттхита паршваконасана поза вытянутого бокового угла. Уттхита паршва конасана. Боковая планка йога. Ардха чакрасана. Сету бандха сарвангасана на кирпиче.
Ардха матсьендрасана. Асана недели. Васиштхасана поза. Баддха уттхита триконасана. Уттхита чатуранга дандасана.
Асана недели. Ананда баласана. Поза орла в йоге. Поза ребенка в йоге. Поза верблюда йога.
Асана недели. Уттхита паршва конасана. Саламба баласана. Стретчинг. Уттхита паршва конасана.
Асана недели. Асана недели. Ардха дханурасана. Ваджрасана 1. Йогатерапия женской репродуктивной системы.
Йога гомукхасана. Асана недели. Чатуранга дандасана поза. Пилатес фон. Ардха матсьендрасана.
Асана недели. Setu bandha sarvangasana поза. Ардха матсьендрасана. Пилатес фон. Паривритта анджанейасана.
Пилатес фон. Боковая планка йога. Асаны в йоге. Поза на одной ноге. Ардха матсьендрасана.
