Поднимание рук вперед. Отведение рук вперед с гантелями. Подъем рук с гантелями вперед. Подъем гантелями перед собой. Поднимание рук вперед.
Упражнения на грудь с гантелей стоя. Поднимание рук вперед. Отведение гантелей в стороны. Отведение рук вперед с гантелями. Упражнения с гантелями для женщин.
Поднимание рук вперед. Махи гантелями перед собой. Махи с гантеоямиперед собой. Поднимание рук вперед. Упражнения с гантелями стоя для женщин.
Подъем гантели попеременно перед сотой. Подъем гантелей перед собой. Поднимание рук вперед. Подъем гантелей в стороны. Поднятие рук с гантелями.
Подъем гантелей вперед стоя. Махи гантелей перед собой стоя. Подъем гантелей перед собой поочередно. Махи руками вперед с гантелями. Махи гантелями перед собой.
Подъем рук с гантелями вперед. Поднимание рук вперед. Махи гантелями вперед. Махи гантелями. Махи гантелями перед собой.
Подъем рук с гантелями вперед. Махи гантелями перед собой. Махи гант перед собой. Подъем гантели перед собой. Махи гантелями в стороны стоя.
Подъем рук с гантелями перед собой. Упражнения с гантелями стоя. Поднимание рук вперед. Махи гантелями вперед. Подъем гантелей перед собой стоя.
Подъёмы гантелей перед соьою стоя. Поднимание рук вперед. Отведение рук в стороны с гантелями. Поднимание рук вперед. Упражнения на руки с гантелями.
Подъем гантелей перед собой. Попеременный подъем гантелей перед собой. Махи гантелями перед собой. Махи гантелями вперед. Махи руками в стороны с гантелями.
Махи гантелей в стороны стоя. Махи гантелями перед собой стоя. Поднятие гантелей. Подъем рук с гантелями перед собой. Махи перед собой.
Поднимание рук вперед. Подъем рук с гантелями перед собой. Поднимание рук вперед. Махи с гантелями стоя техника. Подъем гантелей перед собой на плечи.
Поднимание рук вперед. Подъем гантелей перед собой. Подъем рук с гантелями вперед. Упражнения махи руками с гантелями. Махи гантелями вперед.
Упражнения на руки с гантелей. Поднимание рук вперед. Поднимание рук вперед. Подъем гантелей перед собой попеременно. Поднимание рук вперед.
Подъем рук с гантелями перед собой. Махи с гантеоямиперед собой. Подъем гантели перед собой. Гантели упражнения. Махи гантелями в стороны стоя.
Подъем рук с гантелями. Попеременный фронтальный подъём гантелей. Поднимание рук вперед. Подёи гантелейперед собой. Подъем гантелей вперед стоя.
Упражнения с гантелями перед собой. Подъем гантелей вперед. Подъем гантелей перед собой стоя. Поднимание гантелей перед собой. Подъем гантелей вперед попеременно.
Подъем гантелей прямыми руками перед собой. Попеременные подъемы рук с гантелями перед собой стоя. Поднимание рук вперед. Поднимание рук вперед. Подъемы гантелей вперед на плечи.
Махи гантелями в стороны. Подъем прямых рук с гантелями. Махи гантелей перед собой. Подъем рук с гантелями вперед. Поднимание рук вперед.
Махи руками вперед с гантелями. Упражнения на руки. Подъем рук с гантелями вперед. Подъем гантелей перед собой. Махи гантелей перед собой.
