Расслабляющие позы

Баласана поза ребенка. Шавасана. Пурна бхуджангасана. Супта конасана. Супта падангуштхасана.	Йога поза баласана. Супта матсиендрасана. Расслабляющие позы. Поза трупа (шавасана). Расслабляющие позы.
Супта баддха. Ананда баласана. Йога поза баласана. Паривритта випарита карани. Ананда баласана.	Растяжка поза ребенка. Расслабляющие позы. Растяжка и расслабление. Позы в йоге. Расслабляющие позы.
Баласана поза ребенка. Расслабляющие позы. Позы в йоге для спины. Шавасана ульмасбаева. Йога поза мертвеца шавасана.	Йога поза шавасана. Расслабляющие позы. Супта сукхасана. Уттана шишасана. Йога поза мертвеца шавасана.
Расслабляющие позы. Шавасана поза в йоге. Расслабление и растяжка спины. Расслабляющие позы. Поза расслабления в йоге.	Расслабляющие позы. Йога поза шавасана. Асана аштавакрасана. Асаны на растяжку позвоночника. Поза долголетия (пашчимоттанасана).
Асаны для расслабления. Расслабляющие позы. Йога поза шавасана. Супта сукхасана. Упавишта конасана.	Баласана йога. Йога поза баласана. Поза для расслабления позвоночника. Баласана айенгар. Расслабление позвоночника.
Баласана поза ребенка. Баласана айенгар. Супта матсиендрасану. Супта вирасана айенгар. Пашчимоттанасана поза в йоге.	Супта ваджрасана. Расслабление спины йога. Упражнения для расслабления спины. Расслабление позвоночника. Ардха баласана.
Поза трупа (шавасана). Асана шавасана. Расслабляющие позы. Супта сукхасана. Асаны в йоге.	Баласана поза ребенка. Расслабление спины йога. Супта падангуштхасана 2. Уттана шишасана. Супта пашчимоттанасана.
Йога поза баласана. Упавишта конасана поза. Расслабляющие позы. Саламба баласана. Супта падангуштхасана 3.	Супта гарудасана. Випарита баддха конасана. Поза мертвеца шавасана. Расслабляющие позы. Супта вирасана.
Шавасана ульмасбаева. Расслабляющие позы. Саламба баласана. Асаны лежа на спине. Расслабляющие позы.	Трианга мукхаикапада. Расслабляющие позы. Шавасана. Расслабляющие позы. Расслабляющие позы.
Шавасана и йога-нидра. Расслабляющие позы. Супта баддха конасана. Асана шавасана. Позы йоги для спины.	Расслабляющие позы. Поза мертвеца шавасана. Асана пашчимоттанасана. Паривритта бакасана. Расслабляющие позы.