Сесть многочисленный. Медитация сидя на стуле. Падмасана мукха врикшасана. Растяжка для лотоса. Встает с пола.
|
Поза сукхасана. Йога сукхасана. Гиф упражнения для детей. Паривритта сукхасана. Асана пранаяма мудра бандха свами сатьянанда сарасвати.
|
Ашва санчаланасана. Стул для медитации. Вирасана 1. Поза сидя на полу. Поза по-турецки.
|
Сесть многочисленный. Позы для медитации сидя. Ваджрасана алмазная поза. Сесть многочисленный. Упражнения в позе лотоса для мужчин.
|
Йога сукхасана. Неполная поза лотоса. Вирасана поза героя. Сесть многочисленный. Паршва сукхасана.
|
Скрестив ноги по-турецки. Паршва сукхасана. Сесть многочисленный. Как сесть в позу лотоса. Сесть многочисленный.
|
Йога поза лотоса. Поза со скрещенными ногами. Позы йоги сидя. Поза скрещенные ноги сидя. Сесть многочисленный.
|
Ардха падмасана и падмасана. Упражнения для поперечного шпагата. Ардха вирасана. Сесть многочисленный. Растяжка ног сидя.
|
Ноги в позе лотоса. Упражнения анимация. Упражнения для шпагата. Сукхасана айенгар. Сесть многочисленный.
|
Сукхасана. Ноги в позе лотоса. Сесть многочисленный. Ардха падмасана – поза полулотоса. Сесть многочисленный.
|
Падмасана поза сиддхасана. Поза ступы. Асана тадасана. Сесть многочисленный. Сесть многочисленный.
|
Ардха вирасана. Ардха вирасана поза. Ардха вирасана. Маласана поза йога. Сесть многочисленный.
|
Сесть многочисленный. Скрестив ноги по-турецки. Сиддхасана техника. Сесть многочисленный. Ступасана рудрасана.
|
Поза лотоса. Зарядка гиф. Маласана айенгара. Растягивания мышц на полу. Ваджрасана поза.
|
Паршва сукхасана. Вирасана поза героя. Сиддхасана, ваджрасана, падмасана. Сесть многочисленный. Встать с пола без помощи рук.
|
Анджанейасана поза низкого выпада. Ардха падмасана. Ардха падмасана. Нога согнутая в колене. Сукхасана и падмасана.
|
Сесть многочисленный. Анимация приседания. Лагху ваджрасана. Ваджрасана 1. Анджанейасана с захватом ноги.
|
Йога поза лотоса. Поза нога на ногу. Паривритта сукхасана. Поза сукхасана. Сесть многочисленный.
|
Сидеть по турецки. Поза по-турецки. Человек сидит по турецки. Вирасана поза. Маласана асана.
|
Сесть многочисленный. Встать с пола без помощи рук. Сесть многочисленный. Сесть многочисленный. Поза по-турецки.
|
