Упражнение книжка на пресс. Скручивание ног упражнение. Косые скручивания. Складочка упражнение на пресс. Подъем прямых ног лежа.
Упражнение кранчи на пресс. Упражнения на ноги. Скручивание минута. Кранчи (скручивания на пресс). Складка (v-образные скручивания).
Кранчи (скручивания на пресс). Скручивание минута. Пресс reverse crunch. Косые скручивания. Упражнения на пресс скручивания.
Упражнение подъем ног лежа. Перекрёстные скручивания на пресс. Упражнение подъем ног лежа на спине. Складочка упражнение на пресс. Кранч упражнение.
Пресс боковые скручиван я. Упражнение обратное скручивание для пресса. Кранчи упражнение для пресса. Обратные скручивания на пресс. Скручивание минута.
Скручивание минута. Упражнения на пресс. Скручивание упражнение для пресса. Скручивания на полу на пресс. Скручивание минута.
Статические упражнения. Скручивание минута. Упражнения на пресс поднятие ног. Обратные скручивания упражнение. Упражнения на пресс обратные скручивания.