Характеристики физической нагрузки. График восстановления работоспособности. Зоны мощности в спортивной тренировке. Среднее время восстановления работоспособности. Системы энергообеспечения мышечной деятельности.
Типы энергообеспечения мышечной деятельности. Интенсивность тренировочной нагрузки. Зоны мощности. Нормальная частота пульса при физических нагрузках. Степень интенсивности мышечной работы.
Пиковая чсс. Зоны интенсивности физических нагрузок. Степень интенсивности мышечной работы. Степень интенсивности мышечной работы. Интенсивность тренировочной нагрузки.
Зоны энергообеспечения. Зоны мощности работы мышц. Методика определения показателя чсс. Классификация физических упражнений по интенсивности нагрузок. Характеристика максимальной зоны мощности.
Степень интенсивности мышечной работы. Фаза суперкомпенсации в спорте. Степень интенсивности мышечной работы. Типы физических нагрузок в спорте. Классификация упражнений по интенсивности работы.
Физиологическая характеристика зоны максимальной мощности. Зоны интенсивности физических нагрузок. Частота сердечных сокращений после нагрузки норма. Показатели объема тренировочной нагрузки. Зоны мощности и вклад энергетических процессов физической нагрузки.
Виды физических нагрузок. Зоны относительной мощности работы. Энергетическое обеспечение мышечной деятельности. Степень интенсивности мышечной работы. Механизмы энергообеспечения мышечной деятельности.
Степень интенсивности мышечной работы. Показатели объема физической нагрузки. Зоны и механизмы энергообеспечения мышечной деятельности. Зоны мощности таблица. Мощность механизмов анаэробного энергообеспечения мышечной работы.
Аэробная и анаэробная нагрузка что это. Зоны интенсивности тренировочных нагрузок таблица. Норма частоты сердечных сокращений при беге. Зоны относительной мощности мышечной. Степень интенсивности мышечной работы.
Интенсивность нагрузки. Режимы энергообеспечения тренировки:. Энергетические запасы организма при мышечной деятельности. Уровень пано. Интенсивность физических нагрузок.
Фазы восстановления суперкомпенсация. Характеристика максимальной зоны мощности. Степень интенсивности мышечной работы. Влияние физ нагрузок на чсс. Зоны энергообеспечения мышечной деятельности.
Зоны физических нагрузок. Анаэробная система энергообеспечения. Степень интенсивности мышечной работы. \. Классификация физических нагрузок.
Интенсивность нагрузки таблица. Степень интенсивности мышечной работы. Показатели тренировочной нагрузки. Зоны мощности физиология. Зоны мощности физической нагрузки таблица.
Зоны мощности работы. Степень интенсивности мышечной работы. Уровень пано в спорте. Уровни физической нагрузки. Классификация тренировочных нагрузок.
Классификация нагрузок и физических упражнений. Источники энергии для мышечной работы. Степень интенсивности мышечной работы. Степень интенсивности мышечной работы. Показатель пано у лиц тренирующихся на выносливость.
Основные характеристики физической нагрузки. Классификация физических упражнений по зонам мощности. Степени интенсивности нагрузки. Степень интенсивности мышечной работы. Пороговая чсс.
Степень интенсивности мышечной работы. Зона умеренной мощности физической нагрузки. Упражнения максимальной зоны мощности. Степень интенсивности мышечной работы. Степень интенсивности мышечной работы.
Интенсивность физических нагрузок таблица. Интенсивность физ нагрузки. Частота сердечных сокращений при тренировке норма. Энергообеспечение мышечной деятельности график. Степень интенсивности мышечной работы.
Механизмы энергообеспечения двигательной деятельности. Механизм энергообеспечения при мышечной работе. Степень интенсивности мышечной работы. Классификация физических упражнений по зонам мощности. График восстановления работоспособности.
Системы энергообеспечения мышечной деятельности. Степень интенсивности мышечной работы. Степень интенсивности мышечной работы. Мощность механизмов анаэробного энергообеспечения мышечной работы. Фазы восстановления суперкомпенсация.
