Способы спуска с горы на лыжах. Способы торможения на лыжах. Торможение боковым соскальзыванием (разворотом лыж). Торможение боковым соскальзыванием (разворотом лыж). Техника спуска и торможения на лыжах.
Торможение с горы. Техника выполнения торможения на лыжах. Торможение полуплугом на лыжах техника. Техника торможения упором. Торможение с горы.
Торможение с горы. Способы торможения торможение плугом торможение упором. Способ торможения падением. Опишите технику торможения упором. Способ торможения на лыжах упором.
Торможение плугом и полуплугом на лыжах. Способы торможения на лыжах при спуске. Торможение упором полуплугом на лыжах. Способы торможения на лыжах при спуске. Торможение боковым соскальзыванием (разворотом лыж).
Торможение с горы. Торможение на лыжах. Торможение полуплугом на лыжах техника. Типы торможения на лыжах. Торможение с горы.
Торможение упором на лыжах техника. Торможение упором на лыжах техника. Торможение с горы. Торможение переступанием. Торможения при спусках упором.
Тормозить на лыжах. Способы торможения на лыжах полуплугом. Торможение упором («полуплугом»). Торможение с горы. Торможение с горы.
Торможение на лыжах. Торможение с горы. Торможение плугом и полуплугом на лыжах. Торможение упором полуплугом на лыжах. Способы торможения на лыжах.
Лыжные ходы торможение. Торможение упором на лыжах техника. Типы торможения на лыжах. Торможение плугом и полуплугом на лыжах. Способ торможения падением.
Техника выполнения торможения на лыжах. Торможение с горы. Торможение с горы. Поворот плугом на лыжах. Способ торможения упором.
Торможение с горы. Техника торможения упором при спуске на лыжах;. Способы торможения на лыжах. Спуски и торможения на лыжах. Торможение с горы.
Способы торможения торможение плугом торможение упором. Торможение с горы. Торможение упором полуплугом на лыжах. Торможение с горы. Торможение полуплугом на лыжах техника.
Совершенствование техники торможения упором. Спуски и торможения на лыжах. Способы падения на лыжах. Способы торможения на лыжах. Торможение упором («полуплугом»).
Торможение упором («полуплугом»). Техника торможения полуплугом. Торможение на лыжах. Способы торможения. Торможение с горы.
Способы торможения на лыжах кратко. Виды спусков и торможения на лыжах. Лыжные ходы техника торможения. Торможение с горы. Торможение с горы.
Техника торможения упором. Спуски подъемы торможения. Техники торможения на лыжах упором. Спуски торможения падения на лыжах. Способы торможения на лыжах.
Торможение в лыжном спорте. Способы торможения на лыжах. Техника выполнения торможения полуплугом. Торможение с горы. Способы торможения на лыжах.
Торможение плугом и упором на лыжах. Торможение плугом на лыжах техника. Техника поворотов и торможения на лыжах. Методы торможения на лыжах. Торможение с горы.
Способы торможения при спуске. Виды торможения на лыжах. Торможение упором («полуплугом»). Способы торможения на лыжах. Торможение упором.
Торможение упором на лыжах техника. Способы торможения при спуске. Торможение с горы. Торможение плугом и полуплугом на лыжах. Виды спусков и торможения на лыжах.
