Удержание штанги. Тренировка сухожилий. Касание бицепс со штангой. Широкий хват гантели. Толчок в тяжелой атлетике.
|
Рывок штанги. Гакк приседания со штангой. Удержание штанги. Подъем ez штанги на скамье скотта. Удержание штанги.
|
Жим штанги с груди стоя. Тяга штанги к подбородку. Barbell bench. Жим над головой. Жим стоя армейский жим.
|
Рывковая протяжка штанги. Штангу тягать плечи. Качок со штангой. Тяга к подбородку широким хватом. Подъем штанги на бицепс стоя.
|
Жим штанги стоя. Штанга стоя. Тяга сумо к подбородку кроссфит. Удержание штанги. Тяга штанги перед собой.
|
Швунг жимовой рывковым хватом. Удержание штанги. Удержание штанги. Удержание штанги. Прогресс жима штанги лежа.
|
Bench press жим лежа. Удержание штанги. Overhead barbell press. Тяжелая атлетика штанга. Упражнение жим над головой.
|
Подъем штанги на бицепс на скамье скотта. Жим штанги вверх стоя. Протяжка тяжелая атлетика. Тяга рывковым хватом. Резина для шеи.
|
Жим узким хватом на наклонной скамье. Бицепс на скамье скотта. Человек тягает штангу. Приседания гаккеншмидта со штангой. Накаченная шея.
|
Штанга на бицепс. Средний хват в жиме лежа. Тяга кривого грифа к подбородку. Жим штанги лёжа классический. Удержание штанги.
|
Штанга статичная. Кроссфит упражнения со штангой. Подъем штанги жим лежа. Подъем штанги на скамье скотта. Толчок штанги.
|
Удержание штанги. Рывок и жим штанги стоя. Удержание штанги. Жим штанги стоя. Армейский жим.
|
Удержание гантелей. Жим штанги техника. Удержание штанги. Удержание штанги. Качковский жим лежа.
|
Удержание штанги. Подъем штанги на бицепс. Удержание штанги. Жим штанги лежа средним хватом. Пресс кроссфит.
|
Ронни веллер штангист. Жим лежа средним хватом. Боковые наклоны с гантелью. Приседания гаккеншмидта. Удержание штанги.
|
Тяга сумо к подбородку со штангой. Тренажер гаккеншмидта. Удержание штанги. Тяга штанги к подбородку в наклоне. Поднимает штангу.
|
Удержание штанги. Тяга штанги. Армейский жим штанги стоя техника. Тяга штанги к подбородку стоя. Подъемы зоттмана.
|
Удержание штанги. Луи симмонс штангисты. Жим лежа. Удержание штанги. Удержание штанги.
|
Штангу тягать плечи. Швунг жимовой рывковым хватом. Приседания гаккеншмидта со штангой. Тренировка сухожилий. Overhead barbell press.
|
Удержание штанги. Удержание штанги. Подъем штанги жим лежа. Удержание штанги. Толчок штанги.
|
