Сгибание и разгибание рук в упоре на гимнастической скамейке. П. Скамейка для отжиманий. П. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.
Сгибание и разгибание рук. Отжимания от скамьи в упоре. Упор лежа на скамейке. Упор лежа на скамейке. – упор лежа, ноги на скамейке.
Упор лежа на скамейке. И. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. Отжимание в упоре лежа. Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке.
Отжимания от гимнастической скамейки. Упор лежа ноги на скамейке. Комплекс упражнений с гимнастической лавкой. П. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.
Упор лежа на гимнастической скамейке. Сгибание и разгибание рук. Упор лежа на скамейке. Упор лежа на гимнастической скамейке. И.
Упор лежа на скамейке. Скамейка гимнастическая. Упражнения на гимнастической скамейке лежа. Упражнения на гимнастической скамейке лежа. И.
Гимнастические упражнения с гимнастической скамейкой. Сгибание и разгибание рук в упоре «лёжа», ноги на повышенной опоре. Упоры на гимнастической скамейке. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на гимнастической скамейке. Техника сгибания разгибания рук в упоре.
Упор лежа на скамейке. Отжимание на гимнастической скамейке. Упор лежа на скамейке. Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке. Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке.
Упражнения на гимнастической скамье. Упор лежа на скамейке. Ползание на четвереньках по гимнастической скамейке. Техника сгибания и разгибания рук в упоре лежа. Сгибание и разгибание рук в упоре.
Упражнения на гимнастической скамейке. Упор лежа на скамейке. Отжимание на гимнастической скамейке. Упор стоя. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.
Упор лежа на скамейке. Упражнения на гимнастической скамейке. Упражнения на гимнастической скамейке. Упор лежа ноги на скамейке. – упор лежа, ноги на скамейке.
Ходьба по гимнастической скамейке. И. Упражнения на гимнастической скамейке. Упражнение отжимание от скамьи. Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке.
– упор лежа, ноги на скамейке. Комплекс упражнений на гимнастической скамейке. Упор лежа на гимнастической скамейке. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на гимнастической скамейке. Упор лежа на гимнастической скамейке.
Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке. Упор лежа на скамейке. – упор лежа, ноги на скамейке. Сгибание и разгибание ног в упоре лежа. Отжимание на гимнастической скамейке.
Упор лежа на скамейке. Упор лежа на скамейке. Упор на руках и ногах согнувшись. Сгибание и разгибание рук. Сидя на гимнастической скамейке.
Упор лежа на скамейке. Комплекс упражнений на гимнастической скамейке. Сгибание и разгибание рук в упоре. Упор лежа на скамейке. Отжимание на гимнастической скамейке.
Отжимания рисунок. Сгибание рук в упоре лежа. Упор лежа на скамейке. Сгибание и разгибание рук от гимнастической скамейки. Упор лежа на скамейке.
Упор лежа на скамейке. Упор лежа на гимнастической скамейке. Упор лежа на скамейке. Упражнения на гимнастической скамье. Упор лежа на согнутых руках.
Сгибание и разгибание рук. Упоры на гимнастической скамейке. Упор лежа на скамейке. Комплекс упражнений на гимнастической скамейке. Упор лежа на гимнастической скамейке.
Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке. Упражнения в упоре лежа на гимнастической скамейке. Упор лежа на гимнастической скамейке. Упор лежа на гимнастической скамейке. П.
